°Ç°­¼Ò½ÄÁö

ÀǼúÀº ȯÀÚ¸¦ À§ÇØ ¹ßÀüÇÏ¸ç °Ç°­ÇÑ »îÀ» À§ÇÑ
¿ì¸®ÀÇ ³ë·ÂÀº °è¼ÓµË´Ï´Ù

´ëÇ¥¹øÈ£

  • ÆíÇÏ°Ô ¹®ÀÇÁÖ¼¼¿ä. 031-314-7585
Á¦¸ñ
¾î¸°ÀÌ ¿µ¾çÁ¦ °í¸£±â! 5°¡Áö¸¸ È®ÀÎÇϼ¼¿ä...¾à»ç°¡ ´äÇß´Ù
Ãâó: °Ç°­ÀÌ ±Ã±ÝÇÒ ¶©, ÇÏÀÌ´Ú (www.hidoc.co.kr)


¾ÆÀÌ°¡ ÀÖ´Â ºÎ¸ðµéÀÇ ÃÖ±Ù °¡Àå Å« °ü½ÉÀº ¾ÆÀ̵éÀÇ ¸é¿ª·Â ÁõÁøÀÌ´Ù. Çѱ¹°Ç°­±â´É½ÄÇ°Çùȸ°¡ Áö³­ 5¿ù Àڳడ ÀÖ´Â ¼ºÀÎ ³²³à¸¦ ´ë»óÀ¸·Î ¼³¹®Á¶»ç¸¦ ÇÑ °á°ú, 27.9%ÀÇ ºÎ¸ð°¡ ¾ÆÀ̵éÀÇ ¸é¿ª·ÂÀÌ ÀúÇÏµÉ±î °ÆÁ¤À̶ó°í ´äÇß´Ù. ºÎ¸ðÀÇ °ü½É¸¸Å­À̳ª ½ÃÁß¿¡´Â ´Ù¾çÇÑ ¾î¸°ÀÌ ¿µ¾çÁ¦µéÀÌ ÆǸŵǰí ÀÖ´Ù. ±×·¸´Ù¸é ¿ì¸® ¾ÆÀ̸¦ À§ÇÑ ¿µ¾çÁ¦´Â ¾î¶² ±âÁØÀ¸·Î °ñ¶ó¾ß ÇÏ´Â °ÍÀϱî? ¿ÀÁ¤¼® ¾à»ç°¡ ¾î¸°ÀÌ ¿µ¾çÁ¦ °í¸£´Â ÆÁÀ» ¼³¸íÇß´Ù. 







¡ß¾î¸°ÀÌ ¿µ¾çÁ¦ °í¸£´Â Tip¡ß



1. ¾ÆÀÌ¿¡°Ô ÇÊ¿äÇÑ ¿µ¾ç¼Ò ÆľÇÇϱâ¾ÆÀÌÀÇ ¿µ¾ç »óŸ¦ Á¤È®È÷ ÆľÇÇÏ¿© ¿µ¾çÁ¦¸¦ ¼±ÅÃÇØ¾ß ÇÑ´Ù. Æò»ó½Ã¿¡ À½½ÄÀ¸·Î ¿µ¾ç¼Ò¸¦ °ñ°í·ç ¼·ÃëÇÏ°í ÀÖ´Ù¸é ¿µ¾çÁ¦¸¦ ¸ÔÀ» ÇÊ¿ä°¡ ¾ø±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸, ±×·¸Áö ¾ÊÀº °æ¿ì¿¡´Â ¾ÆÀÌÀÇ »óȲ¿¡ µû¶ó º¹¿ëÇÏ´Â ¿µ¾çÁ¦°¡ »óÀÌÇÏ´Ù. Æí½ÄÇÏ´Â ¾ÆÀÌÀÇ °æ¿ì, ö °áÇ̼º ºóÇ÷ÀÌ »ý±â±â ½¬¿ì¹Ç·Î Á¾ÇÕ ¿µ¾çÁ¦¸¦ ÃßõÇÑ´Ù. ¿©±â¿¡´Â ºñŸ¹Î B, Ç×»êÈ­ ºñŸ¹Î, ¹Ì³×¶öÀÌ µé¾î°£ °ÍÀÌ ÁÁÀ¸¹Ç·Î ¼ººÐÀ» È®ÀÎÇØ º¸ÀÚ. Å° ÀÛÀº ¾ÆÀÌ´Â ¼ºÀåÀ» À§Çؼ­´Â Ä®½·, ¸¶±×³×½·, ¾Æ¿¬ÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. µû¶ó¼­ Ä®½·À» °­È­ÇÑ ¿µ¾çÁ¦¸¦ ¼±ÅÃÇϸé ÁÁ´Ù. °¨±â¿¡ Àß °É¸®´Â ¾ÆÀÌ´Â ¸é¿ª·ÂÀÌ ¿ì¼öÇÑ È«»ïÀÌ È¿°úÀûÀÌ´Ù. È«»ïÀÇ ¾¹¾µÇÑ ¸ÀÀÌ ¿ÀÈ÷·Á ½Ä¿åÀ» ÀÚ±ØÇØ ¾ÆÀÌ°¡ Àß ¸Ô°í Ç« ½¯ ¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿ÍÁÖ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù. ´Ü, È«»ïÀÌ Ã¼Áú¿¡ ¸ÂÁö ¾ÊÀ» ¼ö ÀÖÀ¸´Ï üÁú°ú ¼ÒÈ­ ´É·ÂÀ» °í·ÁÇØ ¼±ÅÃÇØ¾ß ÇÑ´Ù. È«»ïÀ» ¸ÔÀº ÈÄ, ¾ÆÀÌ°¡ ¿­°¨À» È£¼ÒÇϰųª ¶¡ÀÌ ´õ ¸¹ÀÌ ³­´Ù¸é üÁú¿¡ ¸ÂÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ´Ï ÇÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¹èÅ» ¹× ¼³»ç°¡ ÀæÀº ¾ÆÀÌÀÇ °æ¿ì, ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º À¯»ê±ÕÁ¦¸¦ ²ÙÁØÈ÷ ¸Ô´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ÀåÀÌ °Ç°­ÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é °¨±â, ¾ÆÅäÇÇ, ºñ¿°, ½Ä¿åºÎÁø, ¼ºÀåºÎÁø µî ¿©·¯ ¹æ¸éÀ¸·Î ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥ ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ÀÎü ¸é¿ª ¼¼Æ÷ÀÇ 70~80%°¡ ¸ô·Á ÀÖ´Â °÷ÀÌ ¹Ù·Î ÀåÀ̱⠶§¹®¿¡ Àå °Ç°­°ú ¸é¿ª·ÂÀÌ ¹ÐÁ¢ÇÑ ¿¬°üÀÌ ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» ¾Ë¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ, ½±°Ô ÇÇ°ïÇØÇÏ´Â ¾ÆÀÌ¿¡°Ô´Â ºñŸ¹ÎÀÌ °­È­µÈ Á¾ÇÕ ºñŸ¹ÎÀÌ ÁÁ´Ù. ¿©±â¿¡´Â ÇÇ·Î ÇؼҸ¦ µ½´Â ºñŸ¹ÎB°¡ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ¾î¾ß Çϸç, ºñŸ¹Î C, Ç×»êÈ­Á¦ÀÎ ºñŸ¹Î E¸¦ ÇÔ²² ¼·ÃëÇÏ¸é º¸´Ù È¿°úÀûÀ¸·Î ÇÇ·Î ÇؼҸ¦ µµ¿ï ¼ö ÀÖ´Ù. ÇнÀ·®ÀÌ ¸¹Àº ¾ÆÀ̶ó¸é, ³ú È°µ¿À» È°¹ßÇÏ°Ô ÇØÁÖ´Â ¿À¸Þ°¡3°¡ È¿°úÀûÀÌ´Ù. ÀÌó·³ ¿ÀÁ¤¼® ¾à»ç´Â '¾ÆÀÌÀÇ Æ¯¼º¿¡ ¸Â°Ô ¿µ¾çÁ¦¸¦ ¼±ÅÃÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù'¶ó°í ¼³¸íÇß´Ù. 2. È­ÇР÷°¡¹° È®ÀÎÇϱâĸ½¶ ÇüÅ·Π¸¸µç ¿µ¾çÁ¦¸¦ °í¸¦ ¶§´Â È­ÇР÷°¡¹°ÀÌ µé¾î°¡ ÀÖ´ÂÁö ²À È®ÀÎÇØ¾ß ÇÑ´Ù. È­ÇР÷°¡¹°¿¡´Â È­ÇÐ ºÎÇüÁ¦ ÀÌ»êÈ­±Ô¼Ò, ½ºÅ׾Ƹ° ¸¶±×³×½·, È÷µå·Ï½Ã ÇÁ·ÎÇÊ ¼¿·ê·Î¿À½º°¡ ÀÖ´Ù. ÀÌ»êÈ­±Ô¼Ò´Â ½À±â·Î ÀÎÇØ ¿ø·á°¡ º¯ÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ÇØÁÖ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù. ¿À·§µ¿¾È ¸ö¼Ó¿¡ ½×ÀÌ°Ô µÇ¸é ÆóÁõ, Æó¾Ï, DNA ¼Õ»óÀÌ »ý±ä´Ù. ½ºÅ׾Ƹ° ¸¶±×³×½·Àº ÁõÁ¡Á¦·Î¼­ ¿ø·áµéÀÌ ´­¾îºÙÁö ¾Êµµ·Ï Çϴµ¥, ÀÌ ¿ª½Ã Àå±â¿¡ ¼Õ»óÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù. ¸¶Áö¸·À¸·Î È÷µå·Ï½Ã ÇÁ·ÎÇÊ ¸ÞÆ¿¼¿·ê·Î¿À½º´Â ĸ½¶µéÀº ¸Å²öÇÑ ÇüÅ·Π¸¸µé¾î ÁÖ´Â °ÍÀ¸·Î¼­, Àå±â°£ º¹¿ëÇÏ°Ô µÇ¸é °¡½¿ ÅëÁõÀÌ »ý±â´Â ºÎÀÛ¿ëÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù.¾ÆÀ̵éÀº ¼ºÀκ¸´Ù ÀÌ·¯ÇÑ È­ÇР÷°¡¹°À» Çص¶ÇÏ´Â ´É·ÂÀÌ ¸Å¿ì ¾àÇÏ´Ù. µû¶ó¼­ ¼Ò·®¸¸ º¹¿ëÇصµ ¸ö¿¡ ¾Ç¿µÇâÀ» ³¢Ä¥ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï ¹Ýµå½Ã À¯ÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù. 3. 'õ¿¬'¹°Áú È®ÀÎÇϱâÀϹÝÀûÀ¸·Î 'õ¿¬'À̶ó°í ÀûÇôÀÖ´Â Á¦Ç°Àº ´õ ¸ö¿¡ ÁÁ¾Æ º¸À̱⠸¶·ÃÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸, ¡®Ãµ¿¬¡¯ÀÌ¶ó ¾²¿©ÀÖ´Ù°í Çصµ ½ÇÁ¦·Î õ¿¬ ¹°ÁúÀº ¸Å¿ì ¼Ò·®¸¸ ÇÔÀ¯µÇ¾úÀ» È®·üÀÌ ³ô´Ù. µû¶ó¼­ Á¦Ç°ÀÇ °ÑÇ¥Áö¸¸ º¸°í ¿µ¾çÁ¦¸¦ ¼±ÅÃÇؼ± ¾È µÈ´Ù. ¾ÆÀ̸¦ À§ÇÑ Á¦Ç°À̱⠶§¹®¿¡ ´õ´õ¿í µÞ¸é¿¡ ±âÀçµÇ¾î ÀÖ´Â ¿øÀç·á¸í°ú ÇÔ·®À» ²Ä²ÄÈ÷ È®ÀÎÇÏ´Â ½À°üÀ» °¡Á®¾ß ÇÑ´Ù.´õºÒ¾î ºñŸ¹Î C°¡ ±Ø¼Ò·® ÇÔÀ¯µÈ ĵµð°¡ ¿µ¾çÁ¦·Î µÐ°©ÇÏ¿© ÆǸŵDZ⵵ ÇÑ´Ù°í ¿ÀÁ¤¼® ¾à»ç°¡ ¸»Çß´Ù. ½ÄÇ°ÀǾàÇ°¾ÈÀüó°¡ ÀÎÁõÇÑ °Ç°­±â´É½ÄÇ° ¸¶Å©°¡ ¾ø´Ù¸é ¡®Äµµð·ù¡¯¿¡ ÇØ´çÇÑ´Ù. ĵµð·ù Á¦Ç°Àº ¿µ¾çÁ¦°¡ ¾Æ´Ï±â ¶§¹®¿¡ ¾ÆÀÌ¿¡°Ô µµ¿ò µÇ´Â ¿µ¾ç¼ººÐÀÌ µé¾îÀÖÁö ¾Ê´Ù. 4. ¿µ¾ç¼Ò ÇÔ·® È®ÀÎÇϱ⿵¾çÁ¦¿¡ ÇÔÀ¯µÈ ¿µ¾ç¼ÒÀÇ ÇÔ·®À» Àß »ìÆì¾ß ÇÑ´Ù. '°úÀ¯ºÒ±Þ'À̶ó´Â ¸»ÀÌ ÀÖµí, ¿µ¾çÁ¦ÀÇ ÇÔ·®ÀÌ ³Ê¹« ³ôÀ¸¸é ¿ÀÈ÷·Á ºÎÀÛ¿ëÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù. ±× ´ëÇ¥ÀûÀÎ ¿¹·Î Áö¿ë¼º ºñŸ¹ÎÀ» °ú·® ¼·ÃëÇÏ°Ô µÇ¸é ¸ö¼Ó¿¡ ÃàÀûµÇ¾î ¼ºÀκ´, È£¸£¸ó ÀÌ»ó Áúȯ µîÀÇ ºÎÀÛ¿ëÀ» ÃÊ·¡ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.5. ´çºÐ ÇÔ·® È®ÀÎÇϱâ¾î¸°ÀÌ¿ë °Ç°­±â´É½ÄÇ°ÀÇ Æ¯Â¡Àº ´Ü ¸ÀÀ̳ª ÇâÀ» ÷°¡ÇÑ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ¾ÆÀ̵éÀÇ ÀÔ¸À¿¡ ¸ÂÃß±â À§ÇØ Àΰø»ö¼Ò¿Í ¼³ÅÁ µîÀ» ÷°¡ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÀϹÝÀûÀÌ´Ù. µû¶ó¼­ ´çºÐ ÇÔ·®À» üũÇÏ´Â °ÍÀÌ ²À ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ¾î¸°ÀÌ ¿µ¾çÁ¦´Â »çÅÁ, Á©¸® µîÀÇ Á¦ÇüÀÌ ¸¹´Ù. ¸Ô±â¿¡ Æí¸®ÇÏÁö¸¸, Ä¡¾Æ¿¡ ´Þ¶óºÙ¾î Àß ¶³¾îÁöÁö ¾Ê¾Æ ÃæÄ¡°¡ »ý±æ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ¿µ¾çÁ¦¸¦ ¸Ô°í ³­ µÚ¿¡´Â ²À ¾çÄ¡¸¦ ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.



µµ¿ò¸» = ¿ÀÁ¤¼® ¾à»ç

´ÙÀ½±Û
ÃßÀ§¿¡ ¾àÇÑ ³úÇ÷°ü, ȯÀý±â¿¡´Â '³úÁ¹Áß'À» ´õ Á¶½ÉÇؾß...ÀÌÇѽ ¿øÀåÀÇ 4¹® 4´ä ¨ç
ÀÌÀü±Û
´ëÇÑ°£ÇÐȸ ±èµµ¿µ ±³¼ö°¡ Ç®¾îº» UDCAÀÇ ¿ÀÇØ¿Í Áø½Ç ¨è : ¡°ÇǷΠȸº¹°ú UDCA¡±
¸®½ºÆ®